*AMFANIN RAKE GA MATA MASU CIKI


Da yawan mata da ke dauke da juna biyu na yawan tambayar ko akwai wani amfani a tattare da shan rake yayin da ciki ya fara tsufa? Shin ko babu matsala mace mai juna biyu ta ke shan rake? Ko shan rake na taimakon jaririn dake ciki ko ya yi ma sa wata illa?. Amsar masana lafiya a kan wadannan tambayoyi sun kasu gida biyu; amfani da kuma illar shan rake yayin juna biyu.
Amfanin rake ga mace mai juna biyu:

A yayin da mace ke da juna biyu, duk abinda ta ci ko ta sha na da tasiri ga lafiyar dan da ke cikin mahaifar ta.

Sanannen abu ne cewar yawan cin 'ya'yan itace da tasiri wajen inganta lafiyar dan da ke cikin mahaifa. Rake dan itace ne da ke da ruwa mai zaki.
Rake na dauke da sinadarin protein da ke taimakon kwayoyin halittar jikin dan adam.
Mata ma su ciki kan fuskanci taurin bahaya. A cikin ruwan rake akwai sinadaran da ke sa ka bahaya laushi, bisa wannan dalili, masana sun bayyana cewar shan rake na da kyau ga ma su juna biyu.
Amfani da illolin rake ga Mata ma su juna biyu
Ruwan rake na taimakon hanta. Hanta na daga cikin halittun jiki da ke shan wahala yayin juna biyu, a saboda haka shan rake zai taimakawa hanta.
Rake na kara karfin garkuwar jiki. Masana sun bayyana cewar shan rake yayin da ciki ya fara tsufa zai bawa mace kariya daga kamuwa daga kananan cututtuka. Sai dai, masanan sun ce shan rake a farkon shigar juna biyu kan iya lalata shi. Hakan na faruwa ne saboda karfin garkuwar jiki kan yiwa sabon juna biyu karfi.

Ruwan rake na bawa jiki kuzari. Ruwan rake, duk da zakinsa, na dauke da karancin sindarin sukari da ke tunzura ciwon sukari.
Mace mai juna biyu da ke yawan shan rake za ta yi maganin kasala da mata su juna ke yawan fuskanta.

Masana sun bawa mata ma su juna shawara a kan shan rake kamar haka:
Idan za a sha ruwan rake, to a sha da zarar an kammala matse shi, kar a bari ya dade saboda akwai sinadaran da su ke zama guba idan aka bari su ka dade bayan an matse su daga jikin karan raken.
Yana da kyau mace mai juna biyu ta fara neman shawarar likita kafin fara ci ko shan wani abu sabo.
Idan mace mai juna biyu na da ciwon sukari, ta fara neman tuntubar likita kafin ta fara shan rake don gudun kar a samu taruwar sukari a cikin jininta.
*DAGA MATSALOLIN MA'AURATA GROUP*
☎08080678100

Comments

Popular posts from this blog

*YADDA ZAKI MATSE GABANKI.. (FEMALE ONLY)* *Ana so ko da yaushe idan mijinki zai kusance ki yaji ki a matse kike, ba''a son lokacin da miji zai kusanci matarsa ya wuce siririf.* *Don haka ya ke da kyau mace ta rika kula da gabanta kar ya bude.* Abubuwan da ke matse mace suna da yawa misali ☛ Bagaruwan hausa. ....ana dafa ta da ganyen magarya ko ita kadai a rika wanke gaba dashi ko ki zuba a baho ki zauna a ciki da dumin kaman 30mins a kalla sau biyu a sati. . ☞ Kanunfari ana dafa shi a sha da zuma da zafi zafi ko ki jika ya kwana da safe ki tace kisha da madara da zuma. Ana kuma dafa ta a zauna a ciki da dumin ta ko a rika tsarki da ruwan ko kuma a zuba kanun farin garwashi a tsugunna shi ma sau 2 a sati Kwallon mangwaro idan kika fasa zaki ga dan ciki fari haka, ana busar dashi a daka a kwaba da zuma arika matsi da shi bayan isha'I idan zaki kwanta bacci ki wanke ko kuma ki dafa dan cikin da bagaruwa ki wuni tsarki dashi ko ki zauna a ciki n shima a kalla 3x a sati. ☞ Almiski fari ko ja ki daka kanunfari ki tankade yai laushi sai ki kwaba da miskin da man zaitun yawaita amfani dashi na matse mace sosai kuma kullum cikin kamshi....yana gyara macen da ta haihu sosai musamman da jinin haihuwa ya dauke ki fara amfani dashi har ki ar'bain... *Inda wannan ta faru dake Zaki iya tsarki da* ☞ ruwan dumi ☞ bagaruwa _Na tsawon Wata guda sai kuma matsi shi kuma zakiyishi saura sati biyu aurenki kuma wannan mun dade dayin bayaninsa._ ❀ *KAYAN HADIN* ❀ ☛ ki daka garin zogale ki tankadeshi. ☛ ki samu man ka danya ( Ana samu a wajen masu maganin gargajiya. ☛ ki samu man zogale ( Ana samu a wajen masu *_Islamic-medical-centre_*. ☛ ki samu Karo shine wanda ake tawada dashi kuma ana wanke hula dashi ( Ana samun sa wajen masu kayan koli ). ☛ ki samu man shanu ( anansamunsa a wajen masu sa yarda nono). *duk ki hada su wajen daya ki kwaba su suyi kamar sa'oi 5awa zakiga sun hade sai Kiyi Matso dashi kuma Zaki iya rabashi uku gida 3 wato Kiyi matsi dashi Sau uku a cikin sati biyu.* *HADADDEN MATSI MAI MATSE MACE YANDA KO YATSA BAZAI SHIGA BA INSHA ALLAHU* ☞ Ganyen magarya ☞ zogale ☞ bagaruwa ☞ ganyen bagaruwa ☞ alim ☞ sabulun salo ☞ sabulun zaitun ☞ sabulun habbatussauda. ☞ Miski ☞ madararturare. Zaki hade ganyayyakin da alim kidakesu saiki tankade ki dake sabulan saiki hadesu guri daya. Ki zuba miski da madarar turare ki cakudesu kisamu mazubimaikyau ki adana sai ki dinka gutsuro kadan kiwanko can zakiga yadda zai matse ko dan yatsa dakyar zai shigaba. *DAGA MATSALOLIN MA'AURATA GROUP* ☎08080678100

DOMIN SAMUN FARINJINI

GAMSARDA MIJINKI TAHANYAR JIMA'I